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Die verschiedenen Einlegesohlen im Test

Der Markt bietet eine reiche Auswahl an Sohlen und Einlegesohlen. Lesen Sie hier in loser Reihenfolge welche unterschiedlichen Arten von Sohlen es gibt und das Ergebnis unseres Vergleichstests und unsere ganz subjektive Bewertung:

Sohlen/Einlegesohlen aus Zedernholz

Für uns sind die Zedernsohlen ganz klar der Testsieger, insbesondere wenn Sie auf der Suche nach einer Allround-Lösung sind.

  • Die Holzschicht isoliert im Winter gegen die Kälte von unten, indem sie die Feuchtigkeit im Schuh, welche die häufigste Ursache für kalte Füße ist, perfekt aufsaugt.
  • Im Sommer schützt die Zedernholz-Sohle sehr wirksam gegen schwitzige Füße und Fugeruch. Das Holz saugt auch hier die Feuchtigkeit auf und hält die Füße trocken. Egal ob Sie die Schuhe mit oder ohne Socken tragen!
  • Das Zedernholz wirkt natürlich antibakteriell so dass Fußgeruch, der von der Zersetzung der Hornhautbakterien kommt, gar nicht erst entstehen kann.
  • Einfache Anwendung: Sohlen müssen nur in die Schuhe gelegt werden.
  • Die Haltbarkeit ist mit 3 Monaten sehr lang im Vergleich zu anderen Sohlen.
  • Der Preis ist zwar mit 12 Euro (bzw. 10 Euro im Abo) etwas teurer als billige Frische-Sohlen aus dem Drogeriemarkt. Rechnet man allerdings die Haltbarkeit mit dazu, kosten die Zedernsohlen nur durchschnittlich 11 Cent pro Tag und sind damit wesentlich günstiger als herkömmliche Frische-Sohlen.
The original cedar wood insoles by Zederna

Sohlen/Einlegesohlen aus Fell bzw. Lamfell

Sohlen aus Lammfell werden vor allem in den Wintermonaten gekauft. Sie werden hauptsächlich eingesetzt, um warme Füße zu bekommen bzw. die Füße warm zu halten.

  • Die Lammfellsohlen leiten dabei die Feuchtigkeit ab und geben Sie an den Schuh weiter. Das ist aber auch ein Problem, da dann die Schuhe darunter leiden.
  • bei stärkerer Feuchtigkeit im Schuh funktioniert kann die Ableitung der Feuchtigkeit nicht richtig funktionieren. Dann gibt es auch mit Lammfell-Sohlen kalte Füße.
  • Lammfell isoliert auch durch die entstehende Luftschicht zwischen den einzelnen Fellbestandteilen gegen Kälte. Im Vergleich zu der Zedernholzsohle hat die Lammfell Sohle aber schlechtere physikalische Isolations- und Feuchtigkeitsabführende Eigenschaften.
  • Aufpassen sollten Sie welche Arten von Lammfell Sohlen sie kaufen. Die guten Sohlen aus echtem Lammfell gibt es häufig nur im guten Schuhgeschäft. Vorsicht vor Schaumstoff-Sohlen mit aufgeklebter Lammfellwolle. Diese sind zwar billiger - dafür aber fast ohne Effekt gegen kalte Füße.
  • Einfach in der Anwendung.
  • Die Haltbarkeit ist mit einer Wintersaison relativ gut, allerdings ist die Sohle aus Lammfell nicht für die Sommermonate gegen schwitzige Füße geeignet.
  • Der Preis ist mit ca. 10-15 Euro relativ hoch.

Sohlen / Einlegesohlen aus Aktiv-Kohle

Sohlen aus Aktivkohle werden das ganze Jahr über gekauft, wobei der Umsatz vor allem in den heißen Monaten von Mai - September etwas zulegt.

  • Sohlen aus Aktivkohle wird eine geruchsmindernde Wirkung nachgesagt.
  • Wir haben bisher noch keinen Hersteller gefunden, der uns das Wirkprinzip der Aktivkohle gegen Gerüche erklären konnte. Außer dem tollen Namen Aktivkohle und der damit assoziierten Vorstellung dass die Kohle aktiv etwas aufsaugen und dann absorbieren könnte haben wir hier nie eine schlüssige Erklärung gefunden, warum diese Sohle gegen Fußgeruch helfen sollte.
  • In unseren Tests mit sowohl billigen wie auch teuren Aktivkohle-Sohlen konnten wir keine Wirkung gegen Fußgeruch oder schwitzende Füße feststellen.
  • Unserer Meinung nach kann eine Aktivkohle-Sohle auch gar nicht gegen Fußgeruch helfen, da sie nicht antibakteriell wirkt. Dies müsste sie aber, da der Fußgeruch nicht vom Schweiß selbst kommt, sondern entsteht, wenn die Bakterien auf der Haut durch den Schweiß zersetzt werden.
  • Im Winter gegen kalte Füße wird es dann noch schlimmer. Laut einem Test des NDR sind die Aktivkohle-Sohlen nicht atmungsaktiv. Das Ergebnis: Die Füße schwitzen zusätzlich und werden noch mehr ausgekühlt.
  • Angenehm fanden wir anfangs die dämpfende Wirkung der Akivkohle-Sohle. Diese hat allerdings schon nach 4 Tagen nachgelassen und war nach 1 Woche gar nicht mehr spürbar.
  • Die Anwendung ist umständlich, denn meistens gibt es die Sohlen aus Aktivkohle nur zum Zuschneiden.
  • Die Haltbarkeit ist, was die dämpfende Wirkung angeht mit 1 Woche sehr gering, was die Wirksamkeit gegen Fußgeruch angeht noch schlechter, weil nicht vorhanden.
  • Der Preis liegt zwischen 5 und 25 Euro. Ein weiterer Hinweis, dass es sich bei diesen Sohlen um Geschäftemacherei handelt.

Wir empfehlen hier klar keinen Kauf.

Zimtsohlen

  • Das in den Zimteinlegesohlen verarbeitete  Zimtpulver soll die Feuchtigkeit im Schuh aufnehmen und so Füße und Schuhe trocken halten.
  • Die Anwendung ist einfach.
  • Den extremen Zimtgeruch empfinden viele als unangenehm.
  • Wir haben die Sohlen ausprobiert und leider feststellen müssen, dass die Wirkung schon nach circa 2 Wochen statt der versprochenen 3 Monate nachgelassen hatte.
  • In Anbetracht der kurzen Haltbarkeit sind die 4,50 Euro pro Paar dann gar nicht so billig (Hochgerechnet auf 3 Monate circa 27 Euro)